Luyện tập 4: Thông qua các biểu đồ của Hình 18.5, hãy cho biết yếu tố nào dưới đây có nguy cơ cao...

Tổng hợp lại, việc kiểm soát và ngăn chặn hút thuốc lá, kèm theo việc duy trì một lối sống lành mạnh là cách hiệu quả nhất để phòng tránh bệnh ung thư.

Ngoài ra, việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống cân đối, vận động thể chất đều đặn, không uống rượu bia và tránh tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm cũng giúp giảm nguy cơ ung thư.

Bên cạnh đó, việc giảm tiếp xúc với khói thuốc lá từ người khác cũng là biện pháp quan trọng để giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư.

Để phòng tránh bệnh ung thư liên quan đến hút thuốc lá, người ta nên tránh hút thuốc lá hoặc cố gắng dừng hút thuốc lá nếu đã có thói quen này.

Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các loại ung thư khác nhau, bao gồm ung thư phổi, ung thư miệng và họng, ung thư ruột, v.v.