2. Giới thiệu và thảo luậnC. Hoạt động ứng dụng2. Tìm hiểu, nhận xét thực đơn bữa ăn của gia...

Câu hỏi:

2. Giới thiệu và thảo luận

C. Hoạt động ứng dụng

2. Tìm hiểu, nhận xét thực đơn bữa ăn của gia đình

a. Ghi lại thực đơn từ 3 đến 7 ngày của gia đình em theo bảng sau:

Ngày thứ/ Bữa ăn

Sáng

Trưa + xế chiều

Tối + khuya

Thứ nhất

 

 

 

Thứ hai

 

 

 

Thứ ba

 

 

 

Thứ tư

 

 

 

Thứ năm

 

 

 

Thứ sáu

 

 

 

Thứ bảy

 

 

 

b. Sự phối hợp các loại thức ăn của gia đình em đã đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng chưa?

Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Đăng Đạt
Cách làm:
1. Ghi lại thực đơn từng bữa ăn của gia đình theo ngày.
2. Xác định các loại thức ăn và nguyên liệu đã được sử dụng trong mỗi bữa ăn.
3. Xem xét xem các bữa ăn đã bổ sung đủ chất dinh dưỡng hay chưa.
4. Đánh giá xem liệu sự phối hợp các loại thực phẩm đã đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình hay chưa.

Câu trả lời:
Theo nhận xét của em, sự phối hợp các loại thức ăn trong thực đơn của gia đình đã đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Các bữa ăn đều bao gồm các nhóm thực phẩm cần thiết như tinh bột, đạm, chất béo, rau củ, trái cây và sữa. Những món ăn được chế biến đa dạng và cung cấp đủ năng lượng cho cả gia đình. Việc sử dụng nhiều loại thực phẩm từ biển, nông sản và thịt cá cũng giúp đa dạng hóa khẩu phần ăn hằng ngày. Đây có thể coi là một thực đơn cân đối và đa dạng chất dinh dưỡng cho cả gia đình.
Bình luận (0)
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
0.06891 sec| 2247.719 kb