CH2. Tại sao chúng ta phải uống đủ nước mỗi ngày?

Cách 1:
Bước 1: Đề cập đến vai trò quan trọng của nước đối với sức khỏe cơ thể.
Bước 2: Liệt kê các hoạt động cần nước như tiêu hóa thức ăn, vận chuyển chất dinh dưỡng và làm mát cơ thể.
Bước 3: Nhấn mạnh việc cung cấp đủ nước sẽ giúp cơ thể hoạt động tốt hơn và khỏe mạnh hơn.

Trả lời:
Chúng ta cần uống đủ nước mỗi ngày để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho các hoạt động của cơ thể như tiêu hóa thức ăn, vận chuyển chất dinh dưỡng, làm mát cơ thể khi ra mồ hôi và đào thải các chất độc. Việc này giúp cơ thể hoạt động tốt hơn và duy trì sức khỏe tốt.