MỞ ĐẦUCH.Kể tên món ăn yêu thích của em. Điều gì sẽ xảy ra nếu em thường xuyên ăn những món...
Câu hỏi:
MỞ ĐẦU
CH. Kể tên món ăn yêu thích của em. Điều gì sẽ xảy ra nếu em thường xuyên ăn những món ăn mà mình thích?
Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Thị Ngọc
Cách làm:Bước 1: Liệt kê tên các món ăn yêu thích của em.Bước 2: Trình bày hậu quả của việc thường xuyên ăn những món ăn mà em thích.Câu trả lời:Nếu em thường xuyên ăn những món ăn mà em thích như cá rán, sườn xào chua ngọt, tôm rim, sinh tố bơ, em sẽ bị thừa chất và cơ thể không kịp hấp thu đủ dinh dưỡng từ những món ăn đó. Điều này có thể dẫn đến việc tăng cân, các vấn đề về sức khỏe như tiểu đường, béo phì, và cả các vấn đề về tim mạch. Do đó, việc cân nhắc lựa chọn món ăn cân đối và đa dạng sẽ giúp cơ thể hấp thu đủ dinh dưỡng cần thiết và duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Câu hỏi liên quan:
- I. SỰ CẦN THIẾT PHẢI ĂN PHỐI HỢP NHIỀU LOẠI THỨC ĂNQuan sát: Dựa vào thông tin trong bảng dưới...
- Câu hỏi và thảo luận: Nếu thường xuyên ăn một đến hai loại thức ăn trong thời gian dài thì có đủ...
- Quan sát:Trình bày về sự cần thiết phải ăn đủ rau và hoa quả mỗi ngày.
- LUYỆN TẬP, VẬN DỤNGCH1. Sử dụng một trong số các cụm từ dưới đây để nói với bạn về mức độ thường...
- CH2. Em có cần thay đổi về thói quen ăn uống hằng ngày để cơ thể được cung cấp đầy đủ các nhóm chất...
- Quan sát: CH1. Dựa vào hình dưới đây cho biết em cần uống khoảng bao nhiêu lít nước mỗi ngày?
- CH2. Tại sao chúng ta phải uống đủ nước mỗi ngày?
- LUYỆN TẬP, VẬN DỤNGCH. Theo dõi lượng nước hằng ngày em uống đã đủ chưa? Nêu cách xây dựng thói...
- II. CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CÂN BẰNG.Quan sát: Dựa vào hình 4, nêu tên các nhóm thực phẩm cần thiết...
- Quan sát:CH1. Các thức ăn trong bữa ăn ở hình 5 và 6:- Được chế biến từ những thực phẩm nào?- Cung...
- CH2. Chế độ dinh dưỡng ở bữa ăn nào trong hình 5 và 6 là cân bằng, lành mạnh? VI sao?
- Câu hỏi và thảo luận: Nêu thực đơn của một bữa ăn ở nhà hoặc ở trường và nhận xét chế độ ăn uống...
- LUYỆN TẬP, VẬN DỤNGCH1. Em cùng bạn hãy lên thực đơn cho ba ngày theo mẫu bảng dưới đây.
- CH2. Chia sẻ thực đơn giữa các nhóm. Nhận xét chế độ ăn uống được thể hiện trong bữa ăn đã cân bằng...
Để duy trì sức khỏe tốt, em cần cân nhắc và đa dạng chế độ ăn uống của mình, không chỉ tập trung vào một món ăn yêu thích.
Nếu thường xuyên ăn những món ăn mà mình thích có thể dẫn đến việc phát triển thói quen ăn không tốt, thiếu cân đối.
Việc ăn những món ăn yêu thích mà không cân đối với chế độ dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của em.
Nếu em thường xuyên ăn những món ăn mà mình thích, em có thể đặt được nhiều calo hơn cần thiết, dẫn đến tăng cân.
Món ăn yêu thích của em là cơm gà.