HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦUCâu hỏi: Khi hoạt động mạnh (chơi thể thao, chạy nhảy,...) cơ thể chúng ta thường...

Cách làm:
1. Hoạt động mạnh đòi hỏi cơ thể phải tăng cường tiêu hao năng lượng để duy trì hoạt động.
2. Quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ tăng cường để cung cấp năng lượng.
3. Khi tiến hành trao đổi chất, cơ thể tạo ra nhiệt năng lượng, làm tăng thân nhiệt.
4. Khi thân nhiệt tăng, cơ thể phản ứng bằng cách đổ mồ hôi để làm lạnh, tạo cảm giác thoải mái hơn.
5. Đồng thời, vì tiêu hao nhiều năng lượng, cơ thể cũng cảm thấy đói và cần phải bổ sung dưỡng chất để phục hồi.

Câu trả lời: Khi hoạt động mạnh, cơ thể thực hiện các quá trình trao đổi chất để cung cấp năng lượng cho các hoạt động đó. Trong quá trình này, cơ thể tạo ra nhiệt năng lượng, làm tăng thân nhiệt và tạo cảm giác nóng. Để làm lạnh, cơ thể đổ mồ hôi. Đồng thời, vì tiêu hao nhiều năng lượng, cơ thể cảm thấy đói và cần phải bổ sung dưỡng chất để phục hồi và duy trì hoạt động.