Hoạt động luyện tậpCâu hỏi: Hãy tìm hiểu một số bệnh tiêu hóa phổ biến và một số bệnh học đường...

Cách làm 1:
1. Tìm hiểu về các bệnh tiêu hóa phổ biến và một số bệnh học đường liên quan đến dinh dưỡng.
2. Ghi lại nguyên nhân, hậu quả và cách phòng tránh của mỗi loại bệnh.
3. Hoàn thành Bảng 8.4 và 8.5 theo yêu cầu.

Cách làm 2:
1. Tìm hiểu về sỏi mật và viêm loét dạ dày - đại tràng.
2. Ghi rõ nguyên nhân, hậu quả và cách phòng tránh của bệnh sỏi mật và viêm loét dạ dày - đại tràng.
3. Hoàn thành Bảng 8.4 với thông tin về sỏi mật và Bảng 8.5 với thông tin về viêm loét dạ dày - đại tràng.

Câu trả lời cho câu hỏi trên:
Bảng 8.4:
- Bệnh sỏi mật
- Nguyên nhân: Do sự kết tụ của các chất cặn cứng trong túi mật.
- Hậu quả: Gây đau nhức dữ dội, có thể dẫn đến viêm sưng trong ống mật.
- Cách phòng tránh: Đi khám sức khỏe định kỳ, luyện tập thể dục đều đặn, xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, uống đủ nước, ăn thực phẩm giàu đường bột và chất xơ, tránh ăn thực phẩm chứa nhiều acid và chất kích thích.

Bảng 8.5:
- Bệnh viêm loét dạ dày - đại tràng
- Nguyên nhân: Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, lạm dụng rượu bia, nhiễm khuẩn HP.
- Hậu quả: Gây những vết loét khó lành ở niêm mạc dạ dày - đại tràng, có thể dẫn đến chảy máu dạ dày, thủng tường dạ dày.
- Cách phòng tránh: Hạn chế ăn các loại đồ chua, cay, nóng, tránh dùng thuốc giảm đau chống viêm không steroid, tránh stress, tránh thức khuya, có chế độ ăn uống lành mạnh.